SERVIZIO NUTRIZIONE

Sono Simona Pistolese, Biologa Nutrizionista, mi occupo di consulenze nutrizionali personalizzate sulla base delle abitudini di vita, obiettivi, composizione corporea.

La valutazione della composizione corporea è per me uno step fondamentale da cui partire. Utilizzo diversi strumentazioni per studiarla, per offrire un servizio quanto più personalizzato possibile: bioimpedenziometria, plicometria, adipometro.

Questo perchè un aumento di peso non sempre vuol dire ingrassare o viceversa una diminuzione del peso non sempre vuol dire dimagrire.

Amo lavorare in ambito sportivo poichè penso che allenamento e alimentazione sono due pezzi di uno stesso puzzle: un buon allenamento necessita di un’appropriata alimentazione per il miglioramento la performance atletica, qualunque essa sia, dal jogging, alla palestra, alle attività agonistiche.

Tuttavia penso anche che ci debba essere un buon compromesso tra una corretta alimentazione e un benessere fisico e mentale, perciò lavoro molto in sintonia con i miei pazienti per trovare un equilibrio che garantirà il mantenimento del risultato raggiunto.

Tel. 328.8657131